Селёдка в фольге в духовке
Сельдь в духовке в фольге с луком запекается просто, получается очень вкусной, а для кошелька получается бюджетно)))
Ингредиенты:
- Сельдь - 700 г (2 шт.)
- Лук - 110 г (1 шт.)
- Специи для рыбы - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Соль - по вкусу
Инструкции:
- Обычно, когда говорят про сельдь, то имеют в виду солёную рыбу (по крайней мере у меня так))). Однако сельдь можно не только солить, но и запекать в духовке. Рыба получается очень вкусной, ну а готовка не занимает много времени. Единственный минус, как мне кажется, - это довольно большое количество костей. Поэтому чем крупнее возьмёте рыбку, тем будет лучше.
- Для приготовления селёдки в фольге в духовке с луком нам понадобится всего лишь несколько компонентов.
- Итак, чистим нашу рыбку. Отрезаем голову и хвост, достаём внутренности. А если вам посчастливилось и в вашей рыбе есть икра или молоки, не выбрасывайте. Они нам пригодится.
- Натираем сельдь солью, перцем и любыми специями. Не забываем то же самое сделать с икрой и молоками.
- Теперь нам необходимо порезать одну луковицу. А затем нафаршировать нашу рыбку луком и (если есть) икрой (или молоками). Нафаршированную рыбу перекладываем на фольгу, посыпаем луком и хорошо заворачиваем в фольгу, чтобы не вытек сок.
- Запекаем селёдку в фольге в духовке 20 минут при температуре 180°C. Через 20 минут достаём рыбу из духовки. Разворачиваем фольгу и снова возвращаем сельдь в духовку на 10 минут, чтобы она подрумянилась.
- Вот и всё, запеченная в духовке в фольге сельдь с луком готова!
- Угощайтесь!
Время приготовления:
45 мин. :
146 кКал
Мне очень нравится печенье с какими нибудь вкраплениями шоколадные капли изюм или вяленая вишня А вот в этот раз решила поэкспериментировать и добавить сушеные финики Вышло очень вкусно ...