Смузи из фейхоа
Легкое смузи из фейхоа с мятой. Готовится быстро и легко. Смузи из фейхоа можно подать вместо десерта. Будет полезно и вкусно.
Ингредиенты:
- Фейхоа - 200 г
- Сахар - 3 ст.л.
- Мята - 1 пучок
- Йогурт - 200 г
Инструкции:
- Смузи из фейхоа можно подать вместо десерта. Будет полезно и вкусно. Готовить этот смузи необходимо буквально перед подачей, это не должно пугать, потому что смузи с помощью блендера готовится моментально.
- Фейхоа имеет зеленый цвет, по запаху похож на клубнику, ну, а вкус - просто сказка.
- Несмотря на приятный вкус фейхоа, предлагаю добавить в этот смузи еще и мяту, так вкус будет более приятным.
- Подготовим необходимые ингредиенты. Чтобы получить максимально полезный напиток, сахар можно заменить на мед.
- В чаше блендера соединяем мяту и сахар (мед). Измельчаем в кашу.
- Фейхоа помоем и удалим хвостики.
- К мяте добавляем фейхоа, еще раз взбиваем - до получения однородного пюре. Это мятное пюре из фейхоа можно использовать как начинку для пирога.
- Смузи из фейхоа готово, его нужно немного разбавить яблочным соком, минеральной водой или йогуртом. Я добавила йогурт.
- Подаем смузи сразу, разливаем по стаканам.
Время приготовления:
5 мин. :
105 кКал
Добавив в тесто на сметане немного манной крупы вы ощутите послевкусие ещё одного знаменитого пирога манника Я часто делаю шарлотку с яблоками нарезанными тонкими пластинками Так тесто равномерно чередуется с фруктом и пирог получается оче ...