Смузи с драконьим фруктом на айране
Вкусный, яркий и питательный напиток на основе айрана для разнообразия вашего меню.
Ингредиенты:
- Драконий фрукт - 1 шт.
- Айран - 300 мл
- Мёд - 1-2 ст.л.
Инструкции:
- Предлагаю вам ещё один вкусный вариант смузи на основе айрана с добавлением драконьего фрукта, который придаёт напитку невероятно красивый цвет. Айран - это кисломолочный низкокалорийный напиток, распространённый у тюркских народов.
- Для приготовления смузи с драконьим фруктом на айране подготовить из списка необходимые ингредиенты.
- Драконий фрукт очистить от шкуры, вынуть мякоть и нарезать кусочками. Можно сложить мякоть в контейнер и немного подморозить в морозилке.
- Поместить кусочки фрукта в блендер, добавить по вкусу мёд.
- Также вылить в блендер айран.
- Взбить смузи в однородную смесь в течение минуты.
- Разлить по стаканам и подать к столу.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
10 мин. :
58 кКал
Подходят любые рыбные консервы любой хлеб и куриные яйца по одному на бутерброд Получается просто сытно оригинально ...