Запеканка из гречки с грибами в духовке
Такую запеканку мне нравится готовить из остатков каши, например, которая осталась после ужина. В результате получается абсолютно новое блюдо.
Грибы можно использовать более ароматные, например, сухие, но у меня под рукой оказались наши доступные шампиньоны, получилось вкусно.
По желанию можно добавить в состав запеканки зелень, сыр, специи. Поверх заготовки мы посыпем панировочные сухари, в результате выйдет довольно аппетитная хрустящая корочка.
Запеканка отлично режется после остывания, подавать можно со сметаной, свежими овощами, легкими салатами. Берите рецепт на заметку, буду рада, если вам придется по вкусу.
Ингредиенты:
- Гречневая крупа - 70 г
- Вода - 150 мл
- Шампиньоны - 200 г
- Лук - 80 г
- Куриные яйца - 2 шт.
- Соль, перец - по вкусу
- Мука пшеничная - 1 ст.л.
- Панировочные сухари - 2 ст.л.
- Сухой чеснок - 1 ч.л.
Инструкции:
- Возьмите ингредиенты для приготовления запеканки из гречки с грибами в духовке. Лук надо очистить, шампиньоны лучше протереть кухонным влажным полотенцем, так они не впитают в себя лишнюю влагу.
- Гречневую крупу промыть несколько раз под проточной водой, переложить в кастрюлю, залить чистой водой. Варить кашу на медленном огне до готовности - 15 минут. Соль добавить по вкусу.
- Очистить репчатый лук, сполоснуть и просушить. Нарезать небольшими кубиками.
- Шампиньоны нарезать также средними по размеру пластинами или кубиками.
- Разогреть хорошо сковороду, влить немного растительного масла. Сначала выложить луковую нарезку и пассеровать до прозрачности, буквально несколько минут, помешивая лопаткой. После добавить в сковороду грибы, поджарить их 2-3 минуты.
- Взять глубокую миску, пересыпать в нее остывшую гречневую кашу, добавить сюда же грибы с луком, всыпать соль и перец по своему вкусу, добавить сухой чеснок.
- Следом вбить в миску с гречкой два крупных куриных яйца.
- Подсыпать буквально ложку пшеничной муки, после чего хорошо перемешать все ингредиенты между собой. Духовку разогреть до 180 градусов.
- Подготовить жаропрочную форму с высокими бортиками, смазать слегка растительным маслом, выложить заготовку гречки и разровнять. Посыпать заготовку панировочными сухарями и отправить в духовку. Готовить запеканку из гречки с грибами в духовке 20-25 минут. Спустя время аккуратно достать форму из духовки и немного остудить.
- Нарезать запеканку порционно и подавать к столу.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
1 ч. 15 мин. :
104 кКал
Даже диетический суп получается вкусным и сочным если его приготовить из свежих помидоров добавив совсем чуть чуть других овощей для аромата и вкуса Первое блюдо обязательно проваривается и пробуется Если по вкусу томатный суп слегка кислит то в ...