Баклажаны в аэрогриле целиком
Готовим баклажаны в аэрогриле целиком - отличное блюдо для разгрузочных дней или диетического питания. Вашего времени понадобится 2-3 минуты - это помыть баклажаны, промокнуть их бумажными полотенцами, надрезать слегка, поместить на решетку чаши аэрогриля и запустить устройство.
Ингредиенты:
- Баклажан - 2 шт. (210 г)
- Соль - щепотка
Инструкции:
- Для приготовления баклажанов в аэрогриле целиком вам потребуются только баклажаны - помоем их и просушим бумажными полотенцами. А соль вам понадобится для подачи.
- У меня два баклажана - каждый весом около 100 г. От размеров овоща будет зависеть время запекания, и если у вас баклажаны более крупные, то и времени понадобится больше.
- На каждом баклажане сделаем неглубокие надрезы ножом.
- Уложим баклажаны на решетку чаши аэрогриля, чашу установим в аэрогриль.
- Запекаем баклажаны в аэрогриле целиком при температуре 200 градусов 20 минут.
- Готовность баклажанов проверим, проткнув их вилкой. Если протыкаются овощи легко, то они готовы, если не очень легко, то отправьте их в аэрогриль еще на 5-10 минут.
- У запеченных баклажанов отрежьте хвостики, снимите кожуру, посыпьте солью и приступайте к дегустации. Приятного аппетита!
Время приготовления:
25 мин. :
24 кКал
Простой рецепт приготовления маринада для мяса Маринад получается в меру кисловатым с отчетливыми луковыми нотками и нотками горчицы По желанию вы можете добавить и другие специи и пряности не перебивающие вкус гранатового сока Томить мясо ...