Банановые вафли
Простые в приготовлении, нежные банановые вафли.
Ингредиенты:
- Банан - 1 шт.
- Мука - 60 г
- Овсяные хлопья - 40 г
- Мед - 1 ст.л.
- Разрыхлитель - 2 ч.л.
- Молоко - 250 мл
Инструкции:
- Благодаря банану вафли получаются сладкими и сахар можно не добавлять. В рецепте я еще использую мед, но и без него можно обойтись, тогда вафли будут менее калорийными. Также банан заменяет и куриное яйцо в этом рецепте.
- Подавайте банановые вафли с натуральным йогуртом или сметаной. По желанию овсяные хлопья замените только на пшеничную муку.
- Для приготовления вафель с бананом на молоке возьмите следующие ингредиенты.
- Овсяные хлопья измельчите в муку в блендере.
- Добавьте банан, мед, пшеничную муку, разрыхлитель и молоко. Измельчите все до однородной консистенции.
- Вафельницу разогрейте, смажьте подсолнечным маслом и выложите часть теста. Выпекайте 5 минут каждую партию.
- Банановые вафли готовы, приятного аппетита.
Время приготовления:
25 мин. :
144 кКал
Предлагаю приготовить вареники с картофелем и шампиньонами Очень вкусно и сытно Готовятся вареники достаточно просто Нужно только хорошо замесить тесто чтобы оно было крутым но эластичным Тесто в этом рецепте приятное в работе без яиц кефира ...