Банановый смузи с молоком
Смузи – густой и питательный напиток, обладающий массой полезных свойств. Вариантов приготовления его немало, каждый может выбрать рецепт по своему вкусу. Самый простой рецепт – банановый смузи с молоком. Ведь банан и молоко – универсальные ингредиенты, идеально сочетающиеся друг с другом.
Ингредиенты:
- Банан - 380 г
- Молоко - 300 мл
- Мед - по вкусу
Инструкции:
- Подготовим продукты по списку. Бананы для приготовления смузи выбираем спелые.
- Банан очищаем, нарезаем на кусочки.
- Выкладываем кусочки в стакан блендера.
- Добавляем молоко.
- Блендером на высокой скорости взбиваем содержимое до однородной густой консистенции. Пробуем смузи на вкус. Если хотите сделать его послаще - добавьте мед по вкусу и снова взбейте.
- Вкусный банановый смузи с молоком готов. Остается разлить его по бокалам. Пить банановый смузи лучше сразу, так как он быстро потемнеет.
Время приготовления:
10 мин. :
75 кКал
Запеканку из кабачков можно приготовить и без молока яиц сыра и сливочного масла Она получается сочной нежной и вкусной Пригодится всем кто периодически соблюдает постные дни ...