Бедро индейки с картошкой в рукаве в духовке

Замечательный ужин или обед можно приготовить из филе бедра индейки. Большую часть времени блюдо находится в духовке. Ваша задача состоит только в том, чтобы все основные ингредиенты нарезать, перемешать, выложить в рукав для запекания и отправить в духовку. Блюдо полезное, диетическое, поскольку ничего не жарится, ароматное и очень вкусное.

Ингредиенты:

• Бедро индейки (филе) - 400 г
• Картофель - 4 шт.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Чеснок - 2 зубчик
• Подсолнечное масло - 30 мл
• Базилик сушеный - 0,5 ч.л.
• Молотый мускатный орех - 0,25 ч.л.
• Соль - по вкусу
• Перец черный молотый - по вкусу

Инструкции:

1. Соберите все ингредиенты для приготовления бедра индейки с картошкой в рукаве в духовке.
2. Лук, чеснок и морковь нарежьте произвольно, но не очень мелко.
3. Добавьте нарезанный не очень мелко картофель.
4. Филе бедра индейки нарежьте небольшими кусочками и добавьте к овощам.
5. Налейте в миску подсолнечное масло, посолите, поперчите. Насыпьте молотый мускатный орех и сушеный базилик. Приправы берите по своему вкусу. Перемешайте овощи с индейкой, маслом и специями.
6. Выложите эту смесь в рукав или пакет для запекания.
7. Запекайте бедро индейки с картошкой в рукаве в духовке при температуре 185-190 градусов 50-60 минут, до готовности. Ориентируйтесь по своей духовке.
8. Блюдо готово.

Время приготовления: 1 ч. 30 мин. : 124 кКал

Жареный рис с кимчи

Кимчи поккымпаб жареный рис с кимчи угощение простое доступное и конечно очень вкусное Рис и кимчи можно сказать основные продукты для обеда в корейской семье 128578 Блюдо это невероятно популярное у каждой семьи свои нюансы приготовле ...