Брауни из фиников
Брауни из фиников приготовить невероятно просто. Рецепт точно придется по вкусу вегетарианцам, да и вообще, любителям натуральных сладостей.
Ингредиенты:
- Финики (без косточек) - 250 г
- Какао-порошок - 2 ст.л.
- Семена чиа - 20 г
- Мед - 1 ч.л.
- Орехи грецкие - 100 г
- Ванилин - 1 щепотка
Инструкции:
- Продукты для приготовления брауни из фиников - перед вами.
- Финики тщательно промойте и залейте прохладной водой на 20-30 минут, чтобы стали мягче.
- Спустя указанное время воду с фиников слейте, выньте косточки.
- Прокрутите финики и ядра грецких орехов в мясорубке со средней решеткой. Измельчить финики и орехи можно в мощном блендере насадкой металлический нож.
- В миску к финикам и орехам всыпьте какао-порошок, семена чиа, мед и щепотку ванилина.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной, густой, пластичной массы.
- Застелите подходящий пластиковый контейнер пищевой пленкой и выложите финиковую массу. Поверхность разровняйте и закройте свободными краями пленки. Поставьте контейнер в холодильник на пару часов или в морозильную камеру на полчаса для охлаждения.
- Охлажденный брауни достаньте из контейнера и нарежьте на кусочки.
- Украсьте брауни из фиников по своему вкусу. Например, грецким орехом и какао-порошком.
- Приятного аппетита!
- Вкусно и очень сладко!
Время приготовления:
1 ч. 30 мин. :
386 кКал
Румяные аппетитные манные биточки вкусный завтрак для всей семьи Приготовьте ваша семья точно оценит такой завтрак У меня биточки получились пышными мягкими вкусными Для приготовления биточков сварите густую манную кашу чтобы из н ...