Чай с облепихой и имбирем
Чай с облепихой и имбирем - прекрасный напиток для того, чтобы наполнить свой организм необходимыми витаминами в прохладное время.
Ингредиенты:
- Чай черный крупнолистовой - 1 ч.л. без верха
- Облепиха - 50 г
- Имбирь - 0,5 ч.л.
- Сахар или мёд - по вкусу
- Мята - по желанию
Инструкции:
- Чай с облепихой и имбирём укрепляет иммунитет, особенно в прохладное время года, даря полезные витамины. Его принято пить с мёдом, но если у вас аллергия на такой сладкий продукт, то с легкостью можно заменить мёд сахаром. Использовать можно как черный, так и зеленый чай: пакетированный или крупнолистовой - выбирайте по вкусу, а вот имбиря добавляйте немного, чтобы не испортить вкус напитка!
- Создать витаминный чай очень просто - достаточно следовать пошаговому рецепту, заменяя те или иные ингредиенты по желанию. Ягоды облепихи могут быть как свежими, так и замороженными - последний вариант выручит вас в течение долгой зимы, если вы захотите создать такой яркий напиток.
- Итак, подготовим все необходимые продукты и начнем заваривать облепиховый чай с имбирём!
- Всыплем в чашку чайную заварку, выбранную по вашему вкусу.
- Вскипятим воду в чайнике на плите и зальем ее в чашку с заваркой, накроем блюдечком. Если вы создаете напиток для многочисленных родственников, то воспользуйтесь чайничком для заварки.
- Ягоды облепихи всыплем в другую чашку и помнем ложечкой, выпуская сок.
- Очистим корень имбиря, промоем и нарежем в чашку несколько слайсов. Добавим сахарный песок или мёд по вкусу. Мёд на этом этапе добавлять можно - чай уже не будет горячим, да еще и облепиховая мякоть остудит его до нужной температуры. Если все же сомневаетесь - добавляйте мёд по достижении напитком 40С.
- Зальем заваренный чай в чашку с облепиховой мякотью через ситечко. Аккуратно перемешаем.
- Затем еще раз процедим чай от облепиховых косточек и мякоти. Теперь напиток полностью готов!
- Подадим чай с облепихой и имбирём теплым.
- Приятного вам!
Время приготовления:
10 мин. :
28 кКал
...