Геркулесовая каша с тыквой
Каша из геркулеса с тыквой на завтрак - просто, вкусно и полезно.
Ингредиенты:
- Тыква - 120 г
- Геркулес - 3/4 стакана
- Молоко - 2 стакана
- Соль - 1 щепотка
- Масло сливочное - 30 г
Инструкции:
- Кто не помнит мамину кашу с тыквой на завтрак? Обычно в детстве ее все просто терпеть не могут, но потом часто вспоминают с удовольствием и даже ностальгией.
- Приготовить кашу с тыквой можно из любой крупы, я варила ее с манкой, пшеном, рисом, пшеничной крупой, сегодня предлагаю сварить геркулесовую кашу с тыквой. Я использую замороженную тыкву - это не оказывает никакой роли на вкус блюда, просто требует меньшего времени на подготовку продуктов (не нужно чистить и нарезать тыкву). Кубики тыквы можно даже не размораживать, это случится во время варки.
- Приготовьте продукты по списку.
- Кубики тыквы залейте водой, полстакана достаточно. Доведите до кипения и немного поварите - минуты 3-
- Добавьте промытый геркулес.
- Залейте кашу молоком и варите на медленном огне до мягкости тыквы (зависит от сорта).
- В конце варки кашу посолите, любители сладкого могут добавить сахар. Я не кладу сахар, так как тыква дает свою сладость.
- Вот и все! Геркулесовая каша с тыквой на молоке готова! Подавайте с кусочком сливочного масла на завтрак. Приятного аппетита!
Время приготовления:
25 мин. :
114 кКал
Очень простое и вкусное мясное блюдо которое дополнит любой гарнир Мясо индейки получается сочным и мягким так как при запекании пропитывается овощным соком ...