Горбуша на электрогриле
Чтобы приготовить вкусную горбушу на электрогриле, не нужно ничего мудрить: достаточно взять хороший кусок рыбы, чуть приправить специями и обжарить за считанные минуты. Еда получается очень вкусной, ароматной и полезной, что немаловажно. Кстати, если будете жарить рыбу жирных сортов, смазывать маслом не нужно, она и так приобретет красивый, румяный цвет.
Ингредиенты:
- Филе горбуши - 600 г
- Растительное масло - 1 ст.л.
- Специи для рыбы - 1/2 ч.л.
- Соль и перец - по вкусу
Инструкции:
- Для начала подготовьте все необходимые продукты для жарки филе горбуши на электрогриле.
- Филе промойте и обсушите бумажной салфеткой со всех сторон. Лишняя влага не нужна.
- Затем смажьте небольшим количеством масла, посолите, поперчите и присыпьте специями для рыбы.
- Выложите филе горбуши на разогретый электрогриль, накройте второй частью гриля и жарьте около 5-7 минут. Время зависит от толщины рыбы.
- СОВЕТ!Не жарьте филе горбуши на электрогриле долго, рыба готовится очень быстро и может пересохнуть.
- Вкусная, ароматная горбуша готова, подать можно в горячем или холодном виде.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
7 мин. :
154 кКал
Вкусные и сочные сосиски с приготовлением которых справится даже ребенок ...