Горбуша в соевом соусе в духовке
Впервые запекала рыбу в соевом соусе - оказывается, это так вкусно. В рецепт не берём дополнительно соль и специи, но обязательно надо взять вкусный и качественный соевый соус. Покупайте только красивую, цельную свежемороженую рыбу.
Ингредиенты:
- Горбуша - 1 шт. (700 г)
- Соевый соус - 100 мл
- Масло растительное - 1 ч.л.
- Лимонный сок - 1 ч.л.
Инструкции:
- Чтобы приготовить горбушу в соевом соусе в духовке, соберите нужные ингредиенты по списку.
- У рыбы надо отрезать голову и хвостик, счистить чешую, хорошенько промыть.
- У меня рыба была "пустая", без внутренностей.
- Рыбу нарезать на стейки, срезав плавники.
- Сбрызнуть маслом и соком лимона. Залить соевым соусом.
- Спустя минут 10 перевернуть кусочки.
- Спустя минут 5 переложить рыбу в форму и залить этим же соусом.
- Запекать горбушу в соевом соусе в духовке при температуре 180 градусов 15-20 минут.
- Маленькие кусочки готовятся быстрее.
- Сочная горбуша готова.
- Приятного аппетита.
Время приготовления:
40 мин. :
134 кКал
Предлагаю вашему вниманию салат Версаль который готовится за 20 25 минут Салат свежий сочный немного хрустящий легкий но при этом очень сытный И конечно вкусный Заправьте его майонезом или майонезом со сметаной А чтобы сохранить свежесть ...