Кабачки в соевом соусе в духовке
Полезный и вкусный овощной гарнир к вашему обеду. Кабачки запекайте духовке с добавлением чеснока, соевого соуса и растительного масла. Соевый соус придаст овощам не только замечательный вкус, но и карамельную корочку.
Ингредиенты:
- Кабачки - 300 г
- Соевый соус - 40 г
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Растительное масло - 30 г
- Соль, черный перец - по вкусу
Инструкции:
- Соберите все ингредиенты для приготовления кабачков в соевом соусе в духовке.
- Молодые кабачки промойте и нарежьте средними колечками.
- Кабачковые колечки сложите в форму для запекания, добавьте соль и черный молотый перец по вкусу.
- Измельчите чеснок на мелкой терке и смешайте его с растительным маслом, пусть масло настоится 5-10 минут.
- Полейте кабачки ароматным чесночным маслом.
- Кабачки смажьте соевым соусом и отправьте запекаться в духовку.
- Готовьте кабачки в духовке 20-25 минут при 180-190°С. Овощи станут ароматными и вкусными. Если любите кабачки "аль-денте", то время запекания немного сократите.
- Запеченные в духовке кабачки в соевом соусе подавайте к столу. Украсить такое блюдо можно зеленью или зернами кунжута.
- Всем приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
99 кКал
Благодаря мясной тушенке вы сможете быстро и без хлопот сварить вкусную и наваристую солянку Тратить время на приготовление бульона не нужно останется добавить колбасные изделия немного овощей и маслины для пикантности ...