Камбала в соевом соусе в духовке

Ароматная, мягкая и нежная камбала, запеченная в маринаде на основе соевого соуса.

Ингредиенты:

• Камбала - 2 шт. (300 г)
• Масло растительное - 1 ч.л.
• Соевый соус - 3 ст.л.
• Лимонный сок - 0,5 ч.л.
• Паприка - щепотка

Инструкции:

1. Возьмите необходимые ингредиенты, чтобы приготовить камбалу в соевом соусе в духовке.
2. Рыбу очистить от чешуек, отрезать голову и хвост, срезать плавники и выпотрошить.
3. Хорошенько промыть, сделать надрезы с обеих сторон.
4. Смешать масло, соевый соус, лимонный сок и паприку.
5. Залить рыбу маринадом, оставить минут на
6. Переложить рыбу в форму или на противень, полить соевым маринадом.
7. Запекать камбалу в соевом соусе в духовке при температуре 180 градусов 10-12 минут. Если рыба крупная, понадобится больше времени.
8. Камбала готова.
9. Приятного аппетита.

Время приготовления: 30 мин. : 93 кКал

Овощной суп с креветками

Блюдо полезное легкое ароматное и вкусное Для большей сытности можно добавить 2 столовые ложки крупы риса киноа или булгура Готовится суп просто и быстро ...