Карп на пару
Карп, приготовленный на пару, получается нежным, сочным, ароматным и вкусным. При этом абсолютно диетическим. Готовится очень просто и быстро, учитывая, что весь процесс проходит в пароварке. Отварите к такому карпу рис или картофельное пюре.
Для приготовления подойдет пароварка или мультиварка, в которой есть функция приготовления на пару.
Ингредиенты:
- Карп свежий - 1 кг
- Приправа для рыбы - 1 ч.л.
- Подсолнечное масло - 2 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Укроп - 20 г
Инструкции:
- Ингредиенты для приготовления карпа на пару (в мультиварке или пароварке) соберите по списку.
- Карпа очистите, выпотрошите, удалите плавники и голову. Хорошо помойте внутри и снаружи. Нарежьте на стейки толщиной 1,5-2 сантиметра.
- Рыбу посолите, поперчите, посыпьте приправой.
- Налейте подсолнечное масло и перемешайте. Дайте карпу постоять в маринаде 30-40 минут.
- После в чашу пароварки выложите укроп.
- На укропе разложите стейки карпа.
- Готовьте карпа в пароварке 20-25 минут с момента закипания воды.
- Нежный, полезный и вкусный карп на пару готов.
Время приготовления:
40 мин. :
126 кКал
Как насчет ароматной и аппетитной пиццы с кислинкой Таким блюдом вы можете удивить своих родных и друзей в пиццу добавляется квашеная капуста Да да вы не ослышались блюдо получится очень сочным и вкусным благодаря добавлению капусты Обязате ...