Коктейль из сельдерея, огурца, яблока и лайма
Зелёный коктейль для ценителей здорового питания. С оливковым маслом!
Ингредиенты:
- Сельдерей - 1-2 черешка
- Огурец - 1 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Петрушка - 0,5 пучка
- Лайм или лимон - 0,5 шт.
- Масло оливковое - 2-3 ст.л.
- Соль гималайская - щепотка
- Вода - 1 стакан
Инструкции:
- В выходные дни на завтрак я часто готовлю разные коктейли из овощей с фруктами. Этот коктейль по достоинству оценят приверженцы здорового питания. Полезный, вкусный, легкий и, что немаловажно, элементарный в приготовлении. Коктейль содержит множество витаминов и полезных микроэлементов при минимальных калориях.
- Для приготовления коктейля из сельдерея, огурца, яблока и лайма подготовьте продукты по списку. Овощи и фрукты помойте, обсушите.
- Грубую часть сельдерея отрежьте, она не понадобится.
- Нарежьте сельдерей крупными кусочками.
- У огурца обрежьте хвостик, так же крупно нарежьте его.
- Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте крупными кусками.
- Сложите все ингредиенты в чашу блендера, добавьте петрушку, сок лайма, оливковое масло и щепотку розовой гималайской соли. Воду вливайте постепенно.
- Густоту коктейля регулируйте по своему желанию, я люблю густые. Пробейте содержимое до однородного состояния.
- Подавайте коктейль из сельдерея, огурца, яблока и лайма с соломинкой или со специальной ложечкой с длинной ручкой. Подавать сразу же после приготовления.
- Вкусно и полезно - чистое здоровье, приятного!
Время приготовления:
10 мин. :
49 кКал
У ягод черноплодной рябины своеобразный терпкий вкус из за которого они не пользуются большой популярностью Эти ягоды можно использовать для приготовления алкогольной настойки Процесс достаточно простой но требуется длительное время чтобы ягоды ...