Коктейль из сельдерея, огурца, яблока и лайма
Зелёный коктейль для ценителей здорового питания. С оливковым маслом!
Ингредиенты:
- Сельдерей - 1-2 черешка
- Огурец - 1 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Петрушка - 0,5 пучка
- Лайм или лимон - 0,5 шт.
- Масло оливковое - 2-3 ст.л.
- Соль гималайская - щепотка
- Вода - 1 стакан
Инструкции:
- В выходные дни на завтрак я часто готовлю разные коктейли из овощей с фруктами. Этот коктейль по достоинству оценят приверженцы здорового питания. Полезный, вкусный, легкий и, что немаловажно, элементарный в приготовлении. Коктейль содержит множество витаминов и полезных микроэлементов при минимальных калориях.
- Для приготовления коктейля из сельдерея, огурца, яблока и лайма подготовьте продукты по списку. Овощи и фрукты помойте, обсушите.
- Грубую часть сельдерея отрежьте, она не понадобится.
- Нарежьте сельдерей крупными кусочками.
- У огурца обрежьте хвостик, так же крупно нарежьте его.
- Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте крупными кусками.
- Сложите все ингредиенты в чашу блендера, добавьте петрушку, сок лайма, оливковое масло и щепотку розовой гималайской соли. Воду вливайте постепенно.
- Густоту коктейля регулируйте по своему желанию, я люблю густые. Пробейте содержимое до однородного состояния.
- Подавайте коктейль из сельдерея, огурца, яблока и лайма с соломинкой или со специальной ложечкой с длинной ручкой. Подавать сразу же после приготовления.
- Вкусно и полезно - чистое здоровье, приятного!
Время приготовления:
10 мин. :
49 кКал
Нереально вкусная закуска получается из кальмаров достаточно лишь разморозить тушки тщательно почистить их нарезать кольцами а затем опустить в кляр из сметаны чеснока и яйца обвалять в измельченных сухарях и обжарить во фритюре От такого угощ ...