Котлеты из индейки на пару в мультиварке
Паровые котлеты из индейки в мультиварке получаются не только вкусными, но и полезными!
Ингредиенты:
- Филе индейки - 350 г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Лук репчатый - 0,5 шт.
- Петрушка - 10 г (4-5 стеблей)
- Соль и перец - по вкусу
Инструкции:
- Котлеты из индейки на пару в мультиварке - полезное мясное блюдо, которое можно подать к любому гарниру и с различными соусами. Котлеты с удовольствием съедят даже дети, а вы будете уверены в качестве еды, ведь она будет создана вами собственноручно. Никаких лишних ингредиентов в фарш добавлять не нужно, минимум продуктов и максимум пользы. Но если вы любите морковь или болгарский перец, то можете такие очищенные и промытые овощи также пропустить через мясорубку, добавляя в фарш. Вместо зелени петрушки допустимо использовать свежий укроп, стеблевой сельдерей и т.д.
- Куриное яйцо в фарш добавлять обязательно, чтобы заготовки не развалились в процессе термической обработки. Если куриного яйца нет в наличии, то его можно заменить 2-3 перепелиными яйцами.
- Подготовьте необходимые ингредиенты.
- Филе индейки тщательно промойте, срежьте с него пленки и жилы. Очистите луковицу, промойте и нарежьте половину овоща на части. Филе также нарежьте на средние кусочки.
- Пропустите обе нарезки через мясорубку, превращая их в фарш.
- Вбейте в фарш куриное яйцо или перепелиные яйца, посолите, поперчите по вкусу и перемешайте.
- Промойте свежую зелень, измельчите ее и добавьте в фарш. Еще раз все качественно перемешайте.
- Мокрыми ладонями сформируйте из фарша округлые заготовки и выложите на поддон для приготовления на пару.
- Активируйте на табло мультиварки режим "На пару" на 30 минут, влейте в чашу воду. Готовьте котлеты из индейки на пару в мультиварке до сигнала.
- Затем выложите их на блюдо. К столу подайте теплыми вместе с соусом или выбранным вами гарниром: кашей, пюре, овощами.
- Приятного вам!
Время приготовления:
50 мин. :
89 кКал
Горячие бутерброды с плавленым сыром замечательное сытное блюдо которое наверняка утолит ваше чувство голода ...