Крылья индейки в мультиварке
Крылья индейки, приготовленные в мультиварке с морковью и специями.
Ингредиенты:
- Крыло индейки - 3 шт.
- Морковь - 4 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Помидор - 3 шт.
- Томатная паста - 1,5 ст.л.
- Смесь перцев горошком - 1 ч.л.
- Соль - по вкусу
- Масло растительное - 2 ч.л.
Инструкции:
- Приготовления этого блюда не требует каких-то специальных навыков, при наличии мультиварки неизменно получится вкусный результат. Вместо томатной пасты можно взять любимый томатный кетчуп или соус. Вместо морковного маринада можно приготовить другой, на основе других овощей - картофеля, кабачка, баклажана, лука и т.п.
- Быстрое приготовление, незатратные продукты, очень ароматно и вкусно. Приготовленные в мультиварке крылья индейки отлично подать как самостоятельное блюдо на обед или ужин в горячем виде, обильно полив образовавшимся на дне чаши соком.
- Основные продукты блюда.
- Крылья подсолить, посыпать перцами (через мельничку), добавить томатной пасты и хорошо вмассировать все в крылья.
- Морковь натереть на крупной терке (или нарезать соломкой), помидор порезать произвольно, чеснок - на пластинки.
- Выложить овощи в чашу, подсолить, добавить перец горошком, полить маслом и перемешать.
- Крылья выложить в чашу мультиварки, лицевой стороной вниз (для того чтобы, касаясь дна, верх немного поджарился).
- Сверху выложить овощной салат.
- Готовить крылья индейки в мультиварке в режиме "птица" 35 минут (для своей мультиварки вы должны сами выбрать подходящий режим, у меня пища может готовиться под давлением, что значительно ускоряет процесс приготовления).
- На тарелку выложить по отдельности индейку и гарнир из моркови, все полить соком и подавать с зеленью.
Время приготовления:
45 мин. :
152 кКал
Морковно яблочное суфле это вкусный и полезный десерт который идеально подойдет для детского и диетического питания Морковь богата каротином яблоки пектином а также витамины микроэлементы фруктоза клетчатка Рецепт несложный готовится быс ...