Курица-гриль в микроволновке
Не то чтобы этот рецепт супербыстрый. Но результат получается весьма достойным, поэтому предлагаю попробовать запечь курицу и таким образом.
Ингредиенты:
- Куриные окорочка - 2 шт.
- Соевый соус темный - 1 ч.л.
- Соевый соус светлый - 1 ст.л.
- Масло постное - 1 ст.л.
- Уксус белый 6% - 1 ст.л.
- Соль - по желанию
- Перец ч.м. - по вкусу
- Приправа для курицы - 1 ч.л.
Инструкции:
- Продукты, необходимые для приготовления курицы-гриль в микроволновке с грилем, - перед вами.
- Куриные окорочка помойте под проточной водой, положите в глубокую удобную миску.
- Добавьте масло, соусы, уксус и приправы.
- Хорошенько все перемешайте и оставьте минут на 30 для маринования.
- Опустите нижний гриль в микроволновке, он находится на задней стенке. В каждой микроволновой технике с функцией "гриль" обязательно в комплекте идет подставка и противень. Выложите окорочка в этот противень, установите его на подставку.
- Установите вес курицы на специальной кнопке. Максимальный у моей техники - 0,8 кг.
- Теперь нажмите кнопку "куриные окорочка" или "курица-гриль" в микроволновке. У меня на максимуме - это 24 минуты, но не факт, что за это время окорочка или другие части курицы приготовятся)). Как только услышите сигнал таймера, проколите окорочок: если из него вытекает абсолютно чистый и прозрачный сок - курица готова. Если с сукровицей - тогда нужно установить таймер еще минут на 5, для полного приготовления. Таким образом можно готовить и крылышки, и бедра, и голени.
- Насчет целой курицы в СВЧ не обольщайтесь, расстояние между противнем и верхним грилем - около 10-15 см.
- Время от времени включается верхний и нижний гриль, именно в этот момент окорочка приобретают румяный и аппетитный цвет. Если расстояние не соблюдать, то курица просто-напросто сгорит.
- Готовые куриные окорочка-гриль готовы. Они очень вкусные и сочные!
- Приятного.
Время приготовления:
1 ч. :
162 кКал
Красная рыба прекрасно подходит в качестве начинки для тонких блинчиков Хорошим вариантом будет использование семги Она может быть слабосоленой или подкопченной ...