Куриная печень с кабачками и картошкой в духовке
Куриная печень отлично сочетается с овощами, предлагаю запечь ее в духовке с добавлением кабачков и картошки. Гарнир уже не нужно будет готовить. Просто перемешайте ингредиенты и отправьте в духовку, через 35-40 минут ужин готов.
Что касается специй, то здесь на ваше усмотрение. Я добавляю куркуму, сладкую паприку и ароматные прованские травы. Такие специи сделают овощи ярким и вкусными. К тому же и куриная печень становится более аппетитной.
Куриную печень многие очень любят за ее нежный и мягкий вкус. При запекании куриная печень получается аппетитной и сохраняет свою форму - каждый кусочек остается целым и невредимым, в отличие от жареной печени, которая порой теряет свой внешний и вид и ломается при перемешивании.
Куриную печень покупайте охлажденную, свежую, чтобы ее цвет был светло-коричневый, как кофе.
Ингредиенты:
- Куриная печень - 200 г
- Кабачки - 200 г
- Картофель - 200 г
- Сметана 15% - 100 г
- Сливочное масло - 40 г
- Вода - 40 мл
- Куркума - 0,5 ч. л.
- Паприка сладкая - 0,5 ч. л.
- Прованские травы - 0,5 ч. л.
- Соль, черный перец - по вкусу
Инструкции:
- Итак, возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления куриной печени с кабачками и картошкой в духовке.
- Почистите картофель и сполосните проточной водой, затем нарежьте его средними кусочками.
- Подготовьте кабачки. Нарежьте овощи крупными полукружиями. Кабачки нежные сами по себе, и в таком виде идеально приготовятся. Тонко не нарезайте, иначе они будут сильно мягкими и сильно запекутся. А крупные кусочки останутся сочными, но в то же время не сильно мягкими.
- Промойте куриную печень, просушите на салфетках. Зачистите печень от пленок, нарежьте крупными кусочками.
- Форму для запекания смажьте сливочным маслом, равномерно распределите овощи и кусочки печени.
- Посолите и поперчите по вкусу, присыпьте специями - паприкой, куркумой и прованскими травами.
- Полейте сметанным соусом: размешайте нежирную сметану с небольшим количеством воды.
- Запекайте куриную печень с кабачками и картошкой в духовке при 180°С около 35 минут. Если любите более запеченные блюда, запекайте еще 5-10 минут до румяной корочки.
- К столу блюдо подавайте в горячем виде. Куриная печень с овощами - это вкусно и полезно. Надеюсь, такой интересный рецепт вам понравится и вы будете готовить его для своей семьи. Приятного аппетита!
Время приготовления:
40 мин. :
120 кКал
Замариновать морского окуня перед запеканием в духовке или на мангале очень просто Вам понадобятся ингредиенты которые всегда есть на кухне у любой хозяйки Если в холодильнике не оказалось лимона замените его на белый винный или любой 6 уксус В ...