Куриное филе в крахмале на сковороде
Предлагаю очень простое и вкусное блюдо из филе куриной грудки. Кроме филе, потребуется всего три ингредиента: соевый соус, крахмал и подсолнечное масло. Блюдо получается сочным и нежным внутри, а снаружи покрывается мягкой панировкой.![Куриное филе в крахмале на сковороде](/files/loader.gif)
Ингредиенты:
- Куриное филе - 300 г
- Соевый соус - 4 ст.л.
- Крахмал - 7 ст.л.
- Подсолнечное масло - для жарки
Инструкции:
- Соберите ингредиенты для приготовления куриного филе в крахмале на сковороде.
- Куриное филе помойте, просушите бумажным полотенцем и произвольно нарежьте не очень тонкими кусочками.
- Партиями выкладывайте кусочки филе в мисочку с соевым соусом.
- В тарелку насыпьте крахмал. Подойдет любой - как картофельный, так и кукурузный. Филе в соевом соусе обваляйте в крахмале.
- На горячую сковороду с подсолнечным маслом выкладывайте кусочки филе.
- Жарьте куриное филе в крахмале на сковороде на огне чуть выше среднего с обеих сторон до золотистой корочки.
- Сочное и нежное куриное филе готово.
Время приготовления:
30 мин. :
167 кКал
![Мясо по-французски из свиной вырезки](/files/loader.gif)
Это замечательное блюдо заслуженно пользуется необыкновенной популярностью в нашей стране И тот факт что к французской кухне оно не имеет никакого отношения не умаляет всех его достоинств простоту приготовления замечательный вкус и практичность ...