Куриное суфле
Вкусное и полезное суфле из куриной грудки с овощами и сливками. Готовится меньше часа, выглядит ярко - идеальное блюдо!
Ингредиенты:
- Куриная грудка - 500 г
- Тыква - 100 г
- Замороженные овощи (горошек, кукуруза, морковь) - 100 г
- Сливки 15 % - 100 мл
- Куриные яйца - 2 шт.
- Соль, специи - по вкусу
Инструкции:
- Куриное суфле с овощами, приготовленное в пароварке, имеет нежный вкус, готовится очень быстро и не требует специальных навыков или наличия диплома повара.
- Можно приготовить это блюдо, используя духовку или мультиварку. Специи и овощи можно подобрать, исходя из своих предпочтений. Я использовала тыкву, зеленый горошек, кукурузу и морковь. А из специй - итальянские травы. Пробуйте, экспериментируйте, и все будет у вас хорошо!
- Подготовить все необходимые ингредиенты для куриного суфле.
- Куриное филе перемолоть блендером или мясорубкой с мелким ситечком.
- Добавить яйца. Влить сливки.
- По вкусу всыпать соль, специи и тщательно перемешать.
- Тыкву нарезать мелким кубиком, соединить с замороженными овощами и залить на 1-2 минуты кипятком. Слить воду.
- Выложить овощи к мясу. Перемешать, выложить в чашу пароварки и разровнять.
- Включить пароварку на 30 минут.
- Нежное, сочное, ароматное куриное суфле готово.
- Куриное суфле можно подать к любому гарниру, вместе с овощным салатом или как отдельное блюдо.
- Приятного аппетита.
Время приготовления:
40 мин. :
103 кКал
Если вы любите фаршированный перец но традиционный вариант порядком поднадоел попробуйте вариант с булгуром Блюдо вам точно понравится своим вкусом при этом не разочарует а очень удивит Готовое блюдо получается действительно очень необычным и в ...