Куриные крылышки в аэрогриле

Куриные крылышки в аэрогриле получаются с хрустящей, очень аппетитной корочкой и обладают пикантным вкусом. Готовятся просто и быстро: готовим маринад из растительного масла, соевого соуса, специй и чеснока. Крылышки выкладываем в силиконовую форму, поливаем их маринадом и запекаем в аэрогриле.

Ингредиенты:

• Куриные крылышки - 400 г
• Соевый соус - 1 ст.л.
• Растительное масло - 2 ст.л.
• Хмели-сунели - 2 ч.л.
• Соль - 1/2 ч.л.
• Чеснок - 2 зубчика

Инструкции:

1. Все ингредиенты для приготовления куриных крылышек в аэрогриле - перед вами на фото. Крылышки промоем в проточной воде. Чеснок почистим.
2. В миске соединим растительное масло, соевый соус, добавим хмели-сунели, соль.
3. Выдавим через пресс чесночные зубчики и всё перемешаем.
4. Крылышки выложим в силиконовую форму. Сверху выльем приготовленный маринад и вотрем его, равномерно распределяя, в крылышки руками.
5. Силиконовую форму с крылышками поместим в чашу аэрогриля и установим в аэрогриль. Запекать куриные крылышки в аэрогриле будем 25 минут при температуре в 200 градусов.
6. Готовые крылышки подаем к столу горячими. Приятного аппетита!

Время приготовления: 35 мин. : 215 кКал

Котлеты из кролика на пару (диетические)

Готовим очень полезные диетические нежные паровые котлеты из кролика Готовятся они очень просто филе измельчаем удобным способом мясорубка кухонный комбайн добавляем размоченный в молоке батон перемешиваем формируем заготовки которые потом ...