Куриные ножки с капустой в духовке
Для тех, кто любит блюда с капустой, предлагаю запечь с ней куриные ножки. Получается полноценное второе блюдо, которое можно подать на обед или ужин. Капусты в данном блюде можно взять больше. Если вдруг капуста попалась очень жёсткая, то при запекании в форму можно добавить немного горячей воды из чайника.
Ингредиенты:
- Куриные ножки - 6 шт.
- Капуста белокочанная - 800 г
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Сметана - 2 ст.л.
- Масло подсолнечное - 1 ст.л.
- Паприка молотая - 1 ч.л.
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Соль, перец - по вкусу
Инструкции:
- Для приготовления куриных ножек с капустой в духовке подготовить из списка необходимые ингредиенты.
- Куриные ножки тщательно промыть водой и обсушить бумажными полотенцами. В глубокую миску поместить сметану, добавить соль, перец и паприку. Добавить в миску ножки и обмазать каждую сметанной смесью. Отставить миску в сторону, пока будем заниматься овощами.
- Почистить лук и морковь. Лук нарезать кубиками, морковь натереть на тёрке.
- Тонко нашинковать капусту.
- Капусту немного помять руками, посолить и смешать с луком и морковью. Если капуста молодая, то мять её не нужно.
- В форму для запекания налить столовую ложку подсолнечного масла и смазать дно и бока. Выложить капусту, на неё распределить куриные ножки. Если форма с крышкой, то накрыть ею и поставить в разогретую духовку при 180 градусах. Если крышки нет, то форму накрыть фольгой. Запекать 30-40 минут. Также, если капуста вам показалась жёсткой, то в форму можно налить 100 мл горячей воды.
- Спустя это время крышку или фольгу снять, добавить сверху пластинки чеснока и запекать блюдо ещё 15-20 минут.
- Разложить запеченную в духовке капусту с куриными ножками по порциям и сразу подать к столу.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
1 ч. 30 мин. :
100 кКал
Простая закуска из лаваша с сосиской сыром и помидорами которую можно взять на пикник или предложить в качестве перекуса ...