Куриные отбивные с помидорами и сыром (в духовке)

Вкуснейшие отбивные из филе куриной грудки с помидорами и сыром, запеченные в духовке.

Ингредиенты:

• Куриное филе - 200 г
• Помидор - 100 г
• Сыр твёрдый - 70 г
• Тимьян сушёный - 0,25 ч.л.
• Петрушка сушёная - 0,25 ч.л.
• Базилик сушёный - 0,25 ч.л.
• Пажитник молотый - 0,25 ч.л.
• Розовая соль - 0,25 ч.л.
• Перец чёрный молотый - 0,25 ч.л.
• Масло подсолнечное - 60 г

Инструкции:

1. Если вам нужно приготовить вкусный и сытный обед или намечается большой праздник, наш рецепт выручит вас в такую минуту.
2. Приготовьте аппетитные, сочные куриные отбивные с помидорами и сыром. Нежные отбивные понравятся всем вашим родным. Такое блюдо желательно употреблять в горячем виде, украсив свежей зеленью.
3. Для приготовления куриных отбивных с помидорами и сыром в духовке возьмите такие продукты.
4. Под проточной водой промойте куриное филе, обсушите салфеткой. Нарежьте порционными кусочками шириной около 1-1,5 см. Совсем легко отбейте.
5. Со всех сторон запанируйте в специях.
6. Помидор нарежьте тонкими кружочками.
7. В форму для запекания налейте подсолнечное масло. Уложите мясные заготовки. На каждый кусочек курицы уложите кружочки помидора.
8. Хорошенько посыпьте натёртым твёрдым сыром. Отправьте в горячую духовку на 180-190 градусов, примерно на 30-50 минут.
9. Куриные отбивные с помидорами и сыром, приготовленные в духовке, готовы. Быстренько подайте к столу.
10. Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч. : 238 кКал

Апельсиновый манник со смородиной (без яиц и молока)

Ароматный приятный на вкус большой пышный манник с яркими акцентами в виде смородины и ломтиков яблок ...