Куриные сердечки в аэрогриле
Обязательно контролируйте самостоятельно время приготовления в своем аэрогриле, я указала время приготовления этого блюда, ориентируясь на мощность своего аэрогриля и на свои вкусы. Куриные сердечки, приготовленные в аэрогриле, получаются по этому рецепту очень вкусными, сытными, к ним подойдет любой гарнир.
Ингредиенты:
- Куриные сердечки - 400 г
- Хмели-сунели - 1 ч.л.
- Соевый соус - 1 ст.л.
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Соль - 1 ч.л.
Инструкции:
- Все ингредиенты для приготовления куриных сердечек в аэрогриле - перед вами. Отрежем у сердечек лишний жир кухонными ножницами, помоем их.
- В миску зальем растительное масло, соевый соус, добавим хмели-сунели, соль
- Перемешаем эти ингредиенты до получения однородной смеси - это маринад.
- В миску к куриными сердечками вольем весь маринад, хорошенько все перемешаем, отправим на полку холодильника на 1 час мариноваться.
- Затем на деревянные шпажки нанижем все замаринованные куриные сердечки.
- Уложим все сердечки на нижнюю решетку чаши. Готовим шашлык из куриных сердечек в аэрогриле при температуре 200 градусов в режиме максимального обдува в течение 20 минут, при этом 2 раза повернем вручную шпажки, чтобы сердечки запеклись равномерно.
- Готовые куриные сердечки можно подавать к столу горячими на деревянных шпажках, а можно и снять с них. Приятного аппетита!
Время приготовления:
1 ч. 30 мин. :
187 кКал
Предлагаю вам рецепт проще которого не бывает И несмотря на простоту блюдо вполне достойно праздничного стола Судак запеченный в рукаве в духовке целиком станет отличным легким ужином для всей семьи Подавайте его с отварным рисом картофелем ...