Ленивая овсянка «Пина Колада»
Если по утрам у вас нет времени на приготовления завтрака, то ленивая овсянка придет на помощь. Можно добавлять разные топпинги и изменять тем самым вкус. "Пина колада" известна всем - это сочетание ананаса и кокоса. Ананас я использовала консервированный, но со свежим будет еще вкуснее. Семечки можете заменить на орешки. В общем, не бойтесь экспериментировать.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 50 г
- Натуральный йогурт - 150 г
- Молоко - 100 мл
- Мед - 1 ч.л.
- Ананас - 100 г
- Кокосовая стружка - 1 ч.л.
- Тыквенные семечки - 1 ч.л.
- Семечки подсолнечника - 1 ч.л.
Инструкции:
- Для приготовления возьмите ингредиенты по списку.
- Измельчите ананас в блендере.
- Смешайте овсяные хлопья с молоком, йогуртом и медом.
- Добавьте семечки, ананас и кокосовую стружку. Тщательно перемешайте, накройте пленкой и уберите в холодильник до утра.
- Приятного аппетита.
Время приготовления:
6 ч. 10 мин. :
126 кКал
Отличное блюдо для фуршетного стола или просто закуска для любимых гостей Авокадо нарезаем колечками аккуратно извлекая косточку это просто Панируем каждое колечко в яйце и панировочных сухарях затем обжариваем с двух сторон В такие обжаренные ...