Напиток из молочной сыворотки с яблоками
Вкусный и легкий коктейль на кисломолочной основе.
Ингредиенты:
- Сыворотка - 400 мл
- Яблоки - 4 шт.
- Мед - 50 г
Инструкции:
- Любителям покупных напитков на основе молочной сыворотки и сока типа «Актимель-Мажитель» предлагаю простой рецепт приготовления очень похожей по вкусу жидкой смеси в домашних условиях.
- Ясно, что сыворотка должна быть свежей, возможно, после недавнего сбора творога. Консистенцию напитка запросто менять от жидкой до более густой, подобной сокам с мякотью.
- Лучшие яблоки — нового урожая, сочные и душистые.
- Для приготовления напитка из молочной сыворотки с яблоками возьмем продукты по списку. Сыворотка может быть как охлажденной, так и комнатной температуры. Если яблоки сладкие или вы предпочитаете напитки с кислинкой, дозировку меда легко уменьшить или исключить вовсе.
- Яблоки, вымыв, заворачиваем в фольгу и запекаем около часа (мелкие — быстрее, крупные — дольше) в заранее разогретой духовке при температуре 180 градусов. Можно использовать огнеупорную форму с крышкой.
- Ложкой или лопаткой соскабливаем мякоть с кожурой, отделяем кочерыжки.
- Загружаем яблочное пюре с медом в чашу блендера.
- Перетираем до нежного и однородного состояния.
- Разводим молочной сывороткой до желаемой густоты.
- Подаем и выпиваем низкокалорийный напиток из молочной сыворотки с яблоками сразу же.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
1 ч. 5 мин. :
50 кКал
Канапе с бужениной и окороком отличная сытная закуска особенно для фуршетных столов и под крепкие спиртные напитки Готовится все очень просто и быстро можете сразу все ингредиенты нарезать и одним движением соединить конструкцию шпажкой Такая з ...