Отбивные из индейки с чесноком в духовке
Отбивные из индейки с чесноком - вкусно, просто и быстро!
Ингредиенты:
- Индейка – 250 г
- Сухой чеснок – 1 ч.л.
- Соль, перец – по вкусу
- Мука пшеничная – 4 ст.л.
- Масло растительное – 1 ст.л.
Инструкции:
- Запеченные в духовке отбивные из индейки с чесноком – это просто невероятно вкусно и сытно, питательно и ароматно. Нежное мясо индейки отлично дополняется ароматом и вкусом чеснока. Для приготовления будем использовать духовой шкаф. Чеснок для отбивных подойдет отлично сушеный, ну и пара долек свежего чеснока также хорошо справятся с поставленной задачей.
- Подавать к столу отбивные можно с разнообразными гарнирами – каши, макароны, овощи, картофель, зелень, соусы и т.д. Непременно приготовьте эти простые отбивные, уверена, результат вам понравится.
- Подготовить все продукты по списку. Заранее включить и прогреть духовку, установить температуру 180 градусов.
- Филе индейки нарезать небольшими кусочками, после выложить их на разделочную доску, прикрыть пищевой пленкой. При помощи кухонного молотка отбить кусочки индейки.
- Хорошо посыпать индейку солью, перцем, сухим чесноком. По желанию добавить специи на свое усмотрение. Втереть специи прямо в мясо.
- В тарелку всыпать пшеничную муку, после переложить кусочки мяса в муку и обвалять с обеих сторон.
- Форму для духовки смазать растительным маслом. Выложить в форму индейку, поставить в духовку. Готовить отбивные из индейки с чесноком 15 минут, после перевернуть и подрумянить еще 5-7 минут, подавать к столу.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
35 мин. :
178 кКал
Сытный и вкусный перекус Готовим одним блюдом а потом можно поделить на 2 4 части Вместо майонеза можно взять творожный сыр или любимый соус ...