Овсяноблин в духовке
Овсяноблин - блюдо, которое имеет большую популярность среди людей, придерживающихся здорового питания. Готовить его можно различными способами, и сегодня я расскажу, как сделать это в духовке. Такой способ мне очень нравится, ведь можно полностью исключить использования растительного масла для жарки, к тому же блин получается более пышным и упругим в сравнении с приготовленным на сковороде.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 3 ст.л. (с горкой)
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Соль - 0,25 ч.л. (или по вкусу)
- Молоко - 50 мл
Инструкции:
- Возьмите продукты для приготовления овсяноблина в духовке. Овсяные хлопья должны быть быстрого приготовления, а все остальные ингредиенты - комнатной температуры, поэтому заранее достаньте их из холодильника.
- В глубокой миске соедините овсяные хлопья, молоко, щепотку соли и куриное яйцо.
- Тщательно перемешайте и оставьте массу на 10-15 минут. За это время хлопья заметно набухнут, впитав в себя часть жидкости.
- Сковороду или круглую жаропрочную форму застелите пергаментом и выложите тесто, распределив его по всему дну.
- Выпекайте овсяноблин в духовке в течение 10-15 минут при температуре 180 градусов. На поверхности блина не должно остаться мокрых участков, ориентируйтесь по своей духовке.
- Вот и всё, полезный и очень вкусный овсяноблин готов. Переложите его на порционную тарелку и подавайте на стол в тёплом виде.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
25 мин. :
191 кКал
Вы знаете как приготовить салат Нежность с шампиньонами и курицей Это не слишком быстро но достаточно просто Важно дать салату настояться Когда он пропитается майонезом то будет намного нежнее и вкуснее Еще нежнее салат станет если сыр и яи ...