Постный салат с ананасом
Предлагаю рецепт очень легкого, витаминного салата, который подойдет тем, кто придерживается поста или диетического питания. Блюдо простое, вкусное и готовится в считанные минуты.
Салат со сладким ананасом, хрустящими листьями "Айсберга" отлично дополняет пикантная заправка.
Ингредиенты:
- Салат айсберг - 0,5 кочана
- Свежий огурец - 1 шт.
- Ананасы консервированные - 150 г
- Горчица французская - 1 ч.л.
- Масло оливковое - 2 ст.л.
- Сок лимона - 1 ст.л.
- Соль, черный молотый перец - по вкусу
Инструкции:
- Для приготовления постного салата с ананасом нам понадобится совсем небольшой и простой набор продуктов.
- Первым делом приготовьте заправку. Смешайте хорошо все ингредиенты.
- Листья салата порвите на кусочки, выложите в салатник. Добавьте примерно треть приготовленного соуса, перемешайте с салатом.
- Свежий огурец нарежьте кусочками, добавьте в салатник. Если кожица горчит, то очистите ее.
- Консервированные ананасы без сиропа нарежьте небольшими кусочками, добавьте в салатник.
- Полейте салат оставшейся заправкой и перемешайте.
- На стол постный салат с ананасом подавайте сразу после приготовления. Приятного аппетита!!!
Время приготовления:
15 мин. :
69 кКал
Простое вкусное и легкое в приготовлении печенье станет отличным дополнением к чаю кофе молоку или компоту При необходимости сахар можно заменить любым подсластителем ...