ПП салат с семгой
Отличный вариант для обеда или ужина. За основу берем слабосоленую семгу. Так как мы готовим правильный салат, дополнять рыбу будем свежими салатными листьями, огурцами, помидорами, перцем и редисом. Для заправки возьмем ложку оливкового масла и лимонный сок. Подавать салат можно самостоятельно.
Ингредиенты:
- Салатные листья - 30 г
- Огурцы - 50 г
- Помидоры черри - 6-7 шт.
- Сладкий перец - 40 г
- Редис - 2-3 шт.
- Семга с/с - 80-100 г
- Пармезан - 20 г
- Оливковое масло - 1 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Сок лимона - 1 ст.л.
Инструкции:
- Соберите по списку продукты для приготовления овощного ПП салата с семгой. Рыбу можно предварительно засолить самостоятельно или использовать готовую рыбу из магазина.
- Салатные листья ополосните и просушите, после порвите их руками и переложите на тарелку. Огурец и редис ополосните, просушите, нарежьте тонкими пластинами. Добавьте редис и огурец в салат.
- Томаты черри разрежьте пополам и добавьте в салат. Также нарежьте мелко сладкий перец, добавьте в салат.
- Рыбу довольно крупными кусочками разложите поверх овощей. Салат посолите и поперчите по вкусу.
- Сверху натрите в салат сыр пармезан, перед подачей полейте маслом и лимонным соком. Подавайте ПП салат с семгой к столу.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
76 кКал
Предлагаю испечь дрожжевые оладьи на сыворотке к завтраку Прелесть этого рецепта в том что тесто можно готовить с вечера оно ночь бродит в холодильнике а утром вы выпекаете оладьи Готовятся они без яиц Очень бюджетный рецепт который выручит в ...