ПП сырники с яблоком
ПП сырники с яблоком отлично подходят для завтрака. Они сытные и очень вкусные. Для их приготовления лучше выбирать яблоки сладких сортов, учитывая, что сахар в списке продуктов отсутствует. Если вы любите сладкие сырники - добавьте сахарозаменитель, но я предлагаю обойтись без него, просто когда будете подавать блюдо на стол, дополните его натуральным мёдом. Жарить сырники можно просто на сухой сковороде с хорошим антипригарным покрытием, в ином случае лучше застелить её пергаментом.
Ингредиенты:
- Творог 5% - 200 г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Яблоко - 1 шт. (170 г)
- Овсяная мука - 2 ст.л.
Инструкции:
- Берём необходимые ингредиенты для приготовления ПП сырников с яблоком и творогом на сковороде.
- Творог помещаем в глубокую миску, добавляем куриное яйцо и перебиваем всё блендером до однородного состояния.
- Яблоко очищаем, удаляем семенную коробочку, а мякоть натираем на средней тёрке. Яблочную стружку добавляем в творожную массу и перемешиваем.
- Затем вводим овсяную муку. Снова перемешиваем, чтобы не было мучных комочков.
- Тесто для ПП сырников должно получиться достаточно густым и вязким (как на фото).
- Формируем из теста сырники и отправляем их на разогретую сковороду, застеленную пергаментом. Если у вас сковорода с хорошим антипригарным покрытием, можете её ничем не застилать и не смазывать маслом, сырники и так не прилипнут.
- Жарим сырники на минимальном огне 3-4 минуты с одной стороны, затем переворачиваем, накрываем крышкой и готовим ещё 2-3 минуты, до румяной корочки.
- Вкуснейшие ПП сырники с яблоком и творогом готовы. На стол подаём их в тёплом виде, дополнив блюдо мёдом и ароматным чаем.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
120 кКал
Очень вкусный кекс простого приготовления хорош когда не имеешь под рукой ни духовки ни мультиварки Такой кекс можно сделать и шоколадным добавив немного какао ...