Рыба с овощами в мультиварке
Ингредиенты:
- Толстолобик или другая рыба - 500 грамм
- Картофель - 750 грамм
- Вода - 200 мл
- Растительное масло - 3 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Приправа для рыбы - по вкусу
- Зелёный горошек - 150 грамм
- Репчатый лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
Инструкции:
- Вариант приготовления рыбы с овощами в мультиварке, который я хочу показать в этом рецепте, предполагает получение нежирного полезного блюда. Рыбка получается паровой, а к ней сразу же готов гарнир из овощей - это так выручает, когда некогда разготавливаться на первое-второе!
- Рыбу, как и овощи, можно брать любую. Я использовала стейки толстолобика, а перечень овощей указан в ингредиентах и по ходу готовки:)
- Итак, подготовьте рыбу, нарезанную порционными кусками, картофель, воду, растительное масло, соль, приправу для рыбы, зелёный горошек, лук, морковь.
- Очищенный картофель нарежьте довольно крупными кусочками. Сложите картофель в кастрюльку мультиварки, посолите. Полейте растительным маслом и перемешайте.
- Добавьте в кастрюльку нарезанный не слишком мелко лук, морковь соломкой и зелёный горошек.
- Влейте воду в овощи, посолите всё слегка.
- А теперь на овощную подушку выложите куски рыбы, посыпанные солью и приправой для рыбы.
- Готовьте рыбу с овощами на программе "Тушение" 1 час.
- Всё, рыба с овощами в мультиварке получилась на славу. Приглашайте всех к столу, это блюдо не должно остывать;)
- И приятного вам всем аппетита!!!:)
Время приготовления:
1 ч. 15 мин. :
115 кКал
В моём детстве мама работала кондитером и у неё в арсенале было много ярких сухих красителей И я помню что на Пасху у нас были красивые разноцветные яйца Видимо поэтому я спокойно отношусь к окрашиванию яиц таким способом даже несмотря на то ч ...