Рыбные наггетсы

В качестве разнообразия рыбного меню можно приготовить эти замечательные наггетсы. Подойдёт белая или красная рыба, главное, чтобы она была без косточек. Хрустящие, сочные рыбные кусочки можно есть даже холодными.

Ингредиенты:

• Горбуша (филе) - 150 г
• Яйцо куриное - 1 шт.
• Мука пшеничная - 2 ст.л.
• Хлопья панировочные (или сухари) - 30 г
• Соль адыгейская или обычная - по вкусу
• Масло растительное - для жарки

Инструкции:

1. Рыбные наггетсы готовим из доступных ингредиентов.
2. Рыбное филе нарезать полосками, подсолить.
3. Обвалять рыбу сначала в муке, затем в яйце и уже в конце - в панировке.
4. Когда вся рыба будет готова, можно жарить.
5. Жарить наггетсы в горячем масле до лёгкого румянца.
6. Рыбные наггетсы готовы.
7. Приятного аппетита.

Время приготовления: 30 мин. : 247 кКал

Ферментированная свекла

Ферментация овощей это простой и полезный способ консервирования овощей Я ферментирую практически все 129362 овощи Свёкла самый настоящий кладезь витаминов и очень полезный овощ для нашего организма Сегодня расскажу как её ферментировать ...