Салат «Инь-Янь»

Ингредиенты:

• Рис - 0.5 стакана;
• Ананас консервированный - 100 граммов;
• Куриное филе - 1 шт;
• Маслины - 1 банка;
• Яйца - 2 шт;
• Сыр твёрдый - 50 граммов;
• Майонез - по вкусу.

Инструкции:

1. Давно хотела приготовить этот салат и наконец решилась. Он будет очень кстати для ужина со своей "второй половинкой" в день Святого Валентина и не только. В восточной философии Инь - символ мужского, а Ян - символ женского начала: чёрного и белого. Они совершенно противоположны, но всё же едины и неделимы. Состав этого салата я подбирала сама опираясь на свои вкусовые ощущения и выбирая ингредиенты так, чтобы блюдо можно было соответствующе оформить. Выбирайте на свой вкус, то что вам больше по душе.
2. Для салата я использовала рис, куриное филе, консервированные ананасы, яйца, твёрдый сыр, маслины и майонез. Рис и яйца следует предварительно сварить.
3. Куриное филе нарезать полосками и обжарить на растительном масле. Затем нарезать кубиками.
4. Рис выложить на блюдо, разровнять и смазать майонезом.
5. Сверху выложить курицу.
6. Затем выложить кусочки ананасов и снова смазать майонезом.
7. Варёные яйца разделить на белки и желтки. Натереть на тёрке по-отдельности. Поверх ананасов выложить желтки. Нанести майонез.
8. Посыпать желтки натёртым твёрдым сыром.
9. Сыр смазать майонезом. Мелко нарезать маслины и оформить верх салата символом инь-ян используя маслины и белки яиц.
10. Салат Инь-Янь готов. Ниже еще несколько фотографий.
11. Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч. : 191 кКал

Блины из соевой муки на молоке

О пользе соевой муки нет смысла писать информации много в свободном доступе Но главное такие блины можно кушать диабетикам ведь скоро Масленица и хочется чтобы каждый смог отметить этот праздник Блины получаются вкусные очень нежные мяг ...