Салат из моркови, яблок и лука
Сочный, сладкий и очень полезный салат для всей семьи. Отлично избавляет от осеннего сплина)))
Ингредиенты:
- Морковь - 2 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Петрушка - по вкусу
- Сок лимона - 1 ч.л.
- Мёд - 1 ч.л.
- Масло растительное - 1 ст.л.
Инструкции:
- Состав ингредиентов салата уже поднимает настроение, не так ли? Полезный, вкусный, сочный салат отлично подойдёт и для разгрузочного дня, и для семейного обеда, и для детей. Салат из моркови, яблок и лука хорош и с лимонно-медовой заправкой, и со сметанной, и даже просто с растительным маслом.
- Подготовим нужные продукты. Острый перец добавляйте по желанию.
- Сначала приготовим заправку-маринад. Смешаем растительное масло, лимонный сок и мёд. Если мёда нет - замените его 1 ч.л. сахара.
- Лук нарежем как можно тоньше, можно воспользоваться овощечисткой. Выложим тонко нарезанный лук в заправку для маринования.
- Пока лук маринуется, натрём морковь и яблоко на крупной тёрке.
- Добавим лук вместе с заправкой.
- Сок моркови и яблока перемешивается с заправкой, получается очень гармоничный вкус. Дадим салату 10-15 минут пропитаться, украсим зеленью и подаём на стол. Если вы готовите для взрослых - добавьте немного острого перца, он дополнит и оттенит вкус салата.
- Сочный, полезный и очень вкусный салат из моркови, яблок и лука непременно придётся вам по душе! Тем более, что готовить его можно в любое время года! Приятного аппетита!
Время приготовления:
15 мин. :
105 кКал
Чтобы домашний адыгейский сыр получился мягким и пластичным творог вместе с молоком прогревают и отжимают а потом добавляют соду и качественное сливочное масло Главное не добавляйте много соды так как из за переизбытка этого ингредиента возможно ...