Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом

Ингредиенты:

• Морковь - 1 штука;
• Огурец - 1 штука;
• Яблоко небольшое - 1 штука;
• Соевый соус - 1 ч. ложка;
• Растительное масло - 1 ст.ложка;
• Мёд - 1 ст. ложка;
• Кунжут (или миндаль) - 1 ст. ложка.

Инструкции:

1. Подготовьте: морковь, огурец, яблоко, соевый соус, мёд, растительное масло и кунжут или миндаль.
2. Натрите на крупной тёрке свежий огурец, яблоко с кожурой или без и сырую морковь.
3. Для заправки соедините растительное масло, мёд и соевый соус.
4. Перемешайте их и слегка взбейте.
5. Заправьте салат. Посыпьте подсушенными семенами кунжута.
10. Салат полезныыыый...
11. Приятного аппетита!

Время приготовления: 10 мин. : 120 кКал

Сырные маффины с черри

Мягкие и ароматные маффины с сочным центром Отличная выпечка на любой случай ...