Салат из пекинской капусты с грецкими орехами
Салаты из пекинки заняли прочное место на наших столах, что неудивительно. Пекинская капуста очень сочная, нейтральная по вкусу и сочетается почти со всеми продуктами. Ловите рецепт лёгкого и полезного салата без майонеза!
Ингредиенты:
- Капуста пекинская - 350 г
- Яблоко - 120 г
- Зелень (укроп, петрушка, лук зелёный) - 10 г
- Орехи грецкие - 50 г
- Масло оливковое - 3 ст.л.
- Мёд - 1 ч.л.
- Соль - 1 щепотка
- Перец - 1 щепотка
- Уксус яблочный - 1 ст.л.
Инструкции:
- Соберите все продукты по списку для приготовления полезного постного салата из пекинской капусты с грецкими орехами.
- Пекинскую капусту нашинкуйте соломкой.
- Яблоко разрежьте на 4 части, удалите семена и нарежьте тонкими ломтиками.
- Зелень и грецкие орехи нарубите мелко.
- Приготовьте заправку, смешав в мисочке оливковое масло, соль-перец, мёд и яблочный уксус.
- Все ингредиенты салата сложите в миску и полейте заправкой.
- Всё перемешайте, и салат из пекинской капусты с грецкими орехами готов.
- Подавайте салат к столу немедленно, пока капуста не потеряла свой хруст.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
10 мин. :
127 кКал
Невероятно вкусный легкий десерт из ряженки с какао порошком можно подать даже на праздничный стол Чтобы сделать суфле супер шоколадным просто добавьте в ряженку шоколад порубленный на мелкие кусочки А перед подачей полейте растопленным шоколадо ...