Салат из помидоров с гранатом

Рецепт очень вкусного витаминного салата из помидоров с гранатом.

Ингредиенты:

• Помидоры - 3 шт.
• Лук - 1 шт.
• Шпинат - 30 г
• Гранат (зёрна) - 2 ст.л.
• Соль - по вкусу
• Лимонный сок - 1 ч.л.
• Растительное масло - 2 ст.л.

Инструкции:

1. Для пополнения витаминных запасов предлагаю приготовить салат из помидоров и граната. Блюдо получается ярким, красивым и очень вкусным. Готовится достаточно быстро, а съедается ещё быстрей. К тому же такой салат не нужно настаивать или охлаждать. Нарезал, соединил, заправил и приятного аппетита. Заманчиво, не правда ли?
2. Салат из помидоров с гранатом может стать прекрасным перекусом или дополнением к мясу/рыбе. Чтобы сделать его более полезным и разбавить красные тона, я добавила в состав шпинат, вы же можете использовать любую другую зелень.
3. Итак, начнём!
4. Для приготовления салата из помидоров с гранатом подготовить продукты по списку к рецепту.
5. Помидоры помыть под холодной проточной водой, обсушить и нарезать дольками. Выложить в миску, удобную для перемешивания ингредиентов.
6. Лук очистить от шелухи, помыть и нарезать полукольцами. Добавить в миску с помидорами.
7. Шпинат промыть, встряхнуть от лишней влаги и нарезать тонкими полосками. Отправить в салат.
8. Добавить зёрна граната, соль, растительное масло и лимонный сок.
9. Аккуратно перемешать.
10. Вот и всё, очень вкусный витаминный салат из помидоров с гранатом готов к подаче.
11. Приятного аппетита! Живите вкусно!

Время приготовления: 15 мин. : 65 кКал

Зеленый коктейль с огурцом и перцем

Полезный овощной зеленый коктейль который готовится за считанные минуты ...