Салат из щавеля с курицей
Простой в приготовлении полезный салат из щавеля с вареной куриной грудкой должен понравиться всем приверженцам правильного питания. Салат действительно очень вкусный, сочный и в меру калорийный, отличный перекус в течение жаркого летнего дня.
Ингредиенты:
- Куриное филе - 200 г
- Щавель - 100 г
- Лук зеленый - 1 шт.
- Петрушка - 10 г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Огурец - 1 шт.
- Масло оливковое - 2 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
Инструкции:
- Подготовьте все продукты для салата из щавеля с курицей. Всю зелень и куриное филе помойте под проточной водой, обсушите.
- Отварите куриное филе в чуть подсоленной воде минут Параллельно отварите яйцо около 6 минут, если хотите жидкий желток.
- Отрежьте стебли на щавеле, листья помойте тщательно и обсушите бумажными полотенцами.
- Нарежьте огурец, зеленый лук и щавель, переложите в глубокую миску.
- Остывшую куриную грудку нарежьте тонкими ломтиками, добавьте в миску вместе с нарубленной петрушкой.
- Заправьте салат солью, перцем и оливковым маслом, перемешайте.
- Салат из щавеля с курицей выложите в большую тарелку, сверху положите разрезанное пополам вареное яйцо и сразу же подавайте к столу.
- Приятного!
Время приготовления:
30 мин. :
106 кКал
Как бы то ни было странно глядя на название чизкейк матча не является неким традиционным блюдом японской кухни Но это ходовой десерт в японских ресторанах по всей Европе В приготовлении он не сложнее любого другого чизкейка По вкусу мне од ...