Салат с кукурузой и водорослями чука
Легкий в приготовлении салат идеально подойдет для ужина. Он не добавит лишних сантиметров на бока и понравится вам по вкусу.
Ингредиенты:
- Кукуруза отварная - 1 шт.
- Водоросли чука - 40-50 г
- Арахис жареный - 15 г
- Кунжутная паста - 1 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
- Петрушка - 3 г
Инструкции:
- Безумно вкусный легкоусвояемый салат из кукурузы и водорослей чука стал моим любимцем, особенно на ужин! Невероятное сочетание ингредиентов делает это блюдо и сладким, и кислым, и соленым одновременно. Я использовала отварную кукурузу, но можно ее заменить обычной консервированной, слив заранее из вскрытой банки с кукурузой маринад. Кунжутная паста продается в любом супермаркете, но если ее нет в наличии, то не отчаивайтесь и просто заправьте салат обычным оливковым или подсолнечным маслом без запаха. Арахис допустимо заменить кешью, грецкими орехами, фундуком и т.д.
- Водоросли чука уже содержат ароматный и вкусный маринад, поэтому слишком сильно отжимать их от него не нужно. Я рекомендую добавлять свежую зелень укропа, петрушки и т.д., если она есть у вас в наличии - ко всем уже имеющимся вкусам прибавится и пряный.
- Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!
- С отварной кукурузы срежьте зерна или же высыпьте консервированную кукурузу в миску, салатник. Промойте свежую петрушку и измельчите, добавьте в емкость.
- Выложите водоросли чука и присыпьте поджаренным арахисом или другими подсушенными орехами.
- Присолите, выложите кунжутную пасту или кунжутный соус. Особенно вкусен такой салат с ореховым соусом!
- Аккуратно все перемешайте и выложите салат с кукурузой и водорослями чука в пиалы, на тарелки. Подавайте приготовленный салат сразу же после его создания.
- Приятного вам!
Время приготовления:
5 мин. :
169 кКал
Честно говоря я не рассчитывала на то что пирог получится таким пышным ведь арбуз это по сути сок жидкость Но есть один секрет благодаря которому вы получите воздушную шарлотку отлично пропекшуюся и поднявшуюся с кусочками подпеченной мяко ...