Салат с курицей, фасолью и помидорами
Предлагаю вашему вниманию простой, сытный и вкусный салат. В нем хорошо сочетаются отварное куриное филе и консервированная фасоль. Твердый сыр придает пикантность, помидоры - свежесть, а зеленый лук - небольшую остроту. Если курицу сварить заранее, то приготовление салата займет 10-15 минут.
Ингредиенты:
- Куриное филе отварное - 250 г
- Фасоль консервированная - 150 г
- Сыр твердый - 70 г
- Помидор - 1-2 шт.
- Лук зеленый - 20 г
- Майонез - 2 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Инструкции:
- Соберите ингредиенты для приготовления салата с курицей, фасолью и помидорами.
- Из банки с консервированной фасолью слейте жидкость, а фасоль промойте в чистой воде. Выложите в салатник.
- Куриное филе отварите. Выложите курицу в кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения. Затем огонь убавьте, снимите пену и варите курицу на небольшом огне 15-20 минут до мягкости. Достаньте из кастрюли, охладите. Мелко нарежьте куриное филе и помидор.
- Любой твердый сыр по вкусу нарежьте небольшими кубиками. Зеленый лук мелко нарежьте.
- Заправьте салат майонезом.
- Посолите, поперчите и перемешайте салат.
- Салат с курицей, фасолью и помидорами готов.
Время приготовления:
30 мин. :
142 кКал
Любителям острых блюд предлагаю приготовить тайский салат с креветками Основную роль в этом салате выполняет заправка именно она придаёт блюду острый вкус Для создания заправки можно использовать готовый соус чили или вместо него взять мёд в ко ...