Салат с морской капустой и яйцом
Простой и полезный салат из морской капусты с яйцом разнообразит ваше повседневное меню и отлично дополнит любой гарнир. Для более яркого и пикантного вкуса в салат добавляется зелёный лук.
Ингредиенты:
- Морская капуста - 250 г
- Яйца - 3 шт.
- Лук зелёный - 3 шт.
- Постное масло - 3 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
Инструкции:
- Для приготовления салата с морской капустой и яйцом подготовить из списка необходимые ингредиенты. Яйца сварить в течение 9-10 минут, остудить и почистить.
- Морскую капусту слегка измельчить, чтобы длинные ленты не создавали неудобств при поедании. Мелко нарезать зелёный лук и добавить его к капусте.
- Яйца нарезать кубиками или натереть на крупной тёрке.
- Добавить в салат соль и перец, перемешать.
- Заправить салат постным маслом, лучше нерафинированным.
- Салат с морской капустой и яйцом готов. Переложить его в подходящий салатник и подать к столу.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
20 мин. :
188 кКал
Печеная картошка в мундире в микроволновке пять семь минут и готова вкуснятина ...