Салат с рукколой и крабовыми палочками
Простейший салат из рукколы и целой горы вкуснейших дополнений: крабовых палочек, свежих овощей и сыра. Подойдет на обед и ужин. И на закуску, конечно же)))
Ингредиенты:
- Руккола - 50 г
- Крабовые палочки - 80 г
- Помидоры - 1 шт.
- Огурцы - 1 шт.
- Плавленый сыр - 40 г
- Твердый сыр - 30 г
- Кунжут - 1 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Масло растительное - 1 ст.л.
- Сок лимона - 1 ст.л.
Инструкции:
- Подготовить продукты для салата с рукколой и крабовыми палочками.
- На тарелку выложить рукколу.
- Помидор сполоснуть и просушить, нарезать дольками. Выложить помидорные дольки поверх рукколы.
- Свежий огурец нарезать кружочками, разложить на тарелке между томатами.
- Крабовые палочки разморозить, нарезать произвольно, добавить в салат.
- Плавленый сыр нарезать кубиками и выложить между всеми ингредиентами.
- Твердый сыр нарезать маленькими кубиками и также добавить в салат. Сбрызнуть салат маслом и добавить сок лимона, посыпать кунжутом, солью и перцем. Готово! Салат с рукколой и крабовыми палочками можно подавать к столу!
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
117 кКал
...