Шашлык из куриной грудки
Сочный и ароматный шашлык из белого мяса куриной грудки. Подать блюдо можно с любым гарниром по вкусу или салатом из свежих овощей.
Ингредиенты:
- Куриная грудка – 2 шт.
- Лук репчатый (в 2 раза меньше курицы)
- Минеральная вода (газированная)
- Масло растительное - до 100 мл
- Зелень (петрушка или розмарин)
- Соль, приправы для курицы по вкусу
- Лимон
Инструкции:
- Очень трудно сделать нежный и сочный шашлык из куриного филе. Как правило, он быстро пересыхает и становится жестким. Я никогда не делала шашлык из этого мяса, довольствуясь ножками и бедрышками, но потом рискнула, найдя в интернете очень интересный рецептик. Мясо получилось ну таким сочным и ароматным, что не передать словами! Поэтому по сей день в нашей семье это любимый вариант шашлыка. Очень советую попробовать.
- Только в этот раз я сделала без лука, так как в гости приходили дети-привереды, на дух не переносящие этот овощ. Мясо все равно было вкусным, но не таким ароматным. Поэтому советую на луке не экономить!
- Вот ингредиенты: курица, лимон, минералка, масло, зелень. Я очень люблю розмарин. Поэтому добавила сушеной приправы (из-за отсутствия свежей). Моя мама, например, считает, что он пахнет одеколоном, поэтому для нее мы делаем только с петрушкой. Этой зелени, как правило, летом всегда много. Одним словом, со свежим вкуснее и ароматнее!
- Курицу режем порционными кусочками средней величины.
- Лимон колечками. Лук тоже кольцами и достаточно толстыми (не менее 5 мм). Можно больше.
- Я готовлю шашлык в маринаторе, но можно взять любую тару. На дно выложить мясо и лук, а сверху масло (не более 100 мл) и минеральную воду. Она должна полностью закрыть грудки. Сверху соль и специи. В маринаторе я мариную 2 цикла, а без него часа
- По прошествии указанного времени нанизываем мясо на шампур, чередуя с луком (через один). Лимон на шампур не нужно, так как будет горчить.
- Жарить нужно быстро, примерно по 5 – 7 минут с каждой стороны, иначе грудки высохнут! Хотя все зависит от углей.
- Вот готовый шашлычок! Можно снимать!
- Перед подачей сочный шашлык из куриной грудки следует украсить свежей зеленью в большом количестве. У нас сельдерей листовой и петрушка.
- Для любителей кисленького следует подать лимон. Очень хорошо мяско сочетается с лимонным соком.
- Шашлык из куриной грудки готов. Приятного аппетита!
Время приготовления:
5 ч. :
105 кКал
Сытный и вкусный салат с ветчиной и корейской морковью быстрый рецепт на каждый день ...