Шоколадный брауни с бананом в микроволновке ПП
Придерживаетесь правильного питания, не можете себе позволить привычные десерты? Не переживайте, у нас есть на этот случай отличный рецепт бананового брауни. В данном рецепте нет муки, крахмала, масла и даже сахара. Но десерт получается очень вкусным и ароматным. Если вы съедите пару кусочков с чаем или кофе, вреда никакого не будет, а только польза и хорошее настроение.
Ингредиенты:
- Бананы - 2 шт.
- Яйца - 2 шт.
- Какао - 4 ст.л.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
Инструкции:
- Все необходимые продукты для приготовления шоколадного брауни с бананом в микроволновке (ПП) - перед вами!
- Для начала очистите бананы и выложите в чашу измельчителя (блендера). Вбейте яйца, всыпьте какао и разрыхлитель.
- По желанию добавьте ванилин.
- Измельчите в однородную массу.
- Перелейте шоколадно-банановую массу форму для запекания, которая подходит для микроволновой печи. Если форма маленькая, выпечка получится выше, если большая - будет невысокой.
- Если опасаетесь, что брауни прилипнет к стенкам, смажьте форму небольшим количеством растительного масла.
- Поставьте в микроволновую печь, установите полную мощность (у меня - 750Вт). Выпекайте шоколадный брауни с бананом ПП в микроволновке в течение 5 минут.
- СОВЕТ! Если у вашей микроволновки небольшая мощность, откройте дверцу печки и посмотрите - возможно, потребуется увеличить время выпечки на 1-2 минуты.
- Извлеките брауни, остудите и нарежьте на порционные кусочки.
- Приятного чаепития!
Время приготовления:
6 мин. :
209 кКал
Приготовление обычной жареной картошки разнообразьте добавлением мясного фарша и жареных грибов Блюдо получается более вкусным сытным и ароматным Хрустящие ломтики золотистого картофеля с сочными грибами и фаршем мгновенно вызывают аппетит ...