Стейк горбуши на электрическом гриле

Стейк горбуши на электрогриле готовится очень быстро, получается румяным и сочным. Замариновала я рыбку в соево-луковом маринаде с добавлением лимонного сока. Подайте рыбу со свежими овощами или любым гарниром!

Ингредиенты:

• Горбуша - 1 шт. (600 г)
• Лук репчатый - 1 шт.
• Соевый соус - 2 ст.л.
• Лимонный сок - 0,5 ч.л.
• Сахар - щепотка
• Масло растительное - 1 ст.л.
• Перец чёрный - по вкусу

Инструкции:

1. Чтобы приготовить стейк горбуши на электрическом гриле, можно купить в магазине готовые стейки или сделать их самостоятельно. Потрошеную рыбу промыть, отрезать голову, срезать плавники.
2. Нарезать рыбу.
3. Лук нарезать полукольцами.
4. Посыпать сахаром и немного помять рукой.
5. Добавить в лук лимонный сок, соевый соус и перец. Перемешать.
6. Выложить в маринад рыбу.
7. Покрутить кусочки, чтобы они покрылись маринадом со всех сторон.
8. Оставить на 15-20 минут.
9. Выложить рыбу на горячий гриль (удалив с кусочков лук).
10. Закрыть гриль.
11. Я готовила стейки горбуши на электрическом гриле при температуре 230 гр. около 7 минут.
12. Горбуша готова.
13. Приятного аппетита.

Время приготовления: 1 ч. : 145 кКал

Салат с красным апельсином и креветками

Красочный салат понравится всем кулинарным гурманам которые любят соединять различные вкусы в блюде Микс из сладковатых креветок и сочных красных апельсинов чрезвычайно ярок дополняйте его продуктами с нейтральным вкусом или свежей зеленью Рекоме ...