Сырники с бананом и творогом
Рецепт приготовления пышных сырников из творога с кусочком банана внутри.
Ингредиенты:
- Творог - 300 г
- Мука рисовая (или пшеничная) - 3 ст.л.
- Сахар коричневый - 1 ст.л.
- Яйцо - 1 шт.
- Банан - 1 шт.
- Растительное масло (для жарки) - 2-3 ст.л.
Инструкции:
- Разнообразные блюда из творога необходимо регулярно включать в рацион, ведь в нем содержится большое количество минералов, аминокислот и витаминов, которые необходимы для поддержания жизнедеятельности организма. Чаще всего из творога я готовлю запеканки или сырники. Одни из любимых сырников - с бананом, нежные и ароматные.
- Подготовим необходимые продукты.
- Творог тщательно перемешать с яйцом.
- Добавить сахар, перемешать.
- Затем добавить 2 ст.л. муки, перемешать.
- Банан очистить, нарезать кружочками.
- На разделочную доску насыпать оставшуюся 1 столовую ложку муки. Примерно на 1 столовую ложку творожной массы положить 1 кусочек банана, защипать края в середину.
- Таким образом сформировать сырники.
- Обжарить сырники с бананом с двух сторон на сковороде, смазанной небольшим количеством растительного масла. Подавать горячими или холодными, руководствуясь своим вкусом.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
240 кКал
...